„Jeder lebt in seiner eigenen Welt.“

Wie sehr das stimmt, haben zwei Freunde konkret

auf einer gemeinsamen Reise erlebt.

Zwei Wochen lang reisten sie gemeinsam durch Kanada.

Beide schrieben eifrig in ihr Tagebuch,

was sie so alles beeindruckte auf ihrer Fahrt mit dem komfortablen Wohnmobil

Sie genossen die beeindruckende Landschaft,

das Wetter zeigte sich von seiner besten Seite

und beide freuten sich, dass sie nach jahrelangem Planen

jetzt endlich „Nägel mit Köpfen“ gemacht hatten.

Auf dem Heimflug zog der eine Freund

sein Tagebuch aus der Tasche,

hielt es dem anderen hin und meinte:

„Lass uns mal tauschen.

Ich würde so gerne unsere Reise ein zweites Mal,

aber diesmal mit Deinen „Augen“ erleben.“

Lachend tauschten sie ihre Tagebücher…

„Sag mal, warst du tatsächlich mit mir in Kanada?“

Erstaunt blickten sie sich an.

Die Geschichten, die sie beide lasen,

zeugten von ganz verschiedenen Wahrnehmungen.

Was den einen beeindruckte, hatte beim Anderen

kaum nennenswerte Spuren hinterlassen – und umgekehrt.

Ja, jeder lebt tatsächlich in seiner eigenen Welt.

Alles Liebe

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Tagebuch der positiven Ereignisse

 

Wir Menschen neigen leicht dazu,

das Gute zu vergessen,

uns aber an das Schlechte jederzeit zu erinnern.

 

Mag sein, dass das zum Programm geworden ist.

Wie können wir uns denn umprogrammieren?

 

Ganz einfach, wir schreiben uns das Gute auf!

 

Konsequent. So zum Beispiel:

„Gerade habe ich einen wunderbaren Film gesehen.“

„Das war ein richtig gutes Gespräch mit meinem Freund.“

„Ich habe eben über mich selber gelacht.“

„Das neue Buch liest sich wirklich gut.“

„Wie schön du bist!“

„Ich habe angefangen, positive Aspekte bewusst wahrzunehmen.“

 

 

Du kannst dir ein Tagebuch der positiven Ereignisse zulegen.

Damit machst du die Erfahrung,

dass du immer mehr den Eindruck hast,

ein richtig gelungenes Leben zu führen.

 

Anfangs sind es nicht mehr positive Dinge als früher,

du nimmst sie einfach jetzt bewusst wahr!

 

Solltest du einmal nicht so gut drauf sein,

kannst du in deinem selbstgeschriebenen,

absolut einzigartigen Buch blättern und lesen.

 

Dann wird deine Stimmung bald wieder ganz oben sein.

 

 

Alles Liebe,

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