All die kleinen Vorsätze

Kommt dir das bekannt vor?

Vor dem Einschlafen stellst du den Wecker früher als sonst, weil du unbedingt noch was erledigen willst.

„Kaum eingeschlafen“ reißt er dich unfreundlich aus deinen Träumen.

Du drehst dich um und schläfst weiter…..

Wie oft passiert so was? Ein Mal? Drei Mal? Öfters oder immer wieder?

Was könnte dich davon abhalten, den Wecker nur für einen bestimmten Zeitpunkt zu stellen, wenn du auch fest im Sinn hast, nach dem Klingeln aufzustehen?

„Warum denn das“, fragst du dich vielleicht. „Ist das so wichtig?“

Nun, es ist vielleicht ein triviales Beispiel für die Erklärung, warum ein eingehaltener Vorsatz dein Vertrauen in dich durchaus festigen kann.

All die kleinen, nicht eingehaltenen Vorsätze untergraben kontinuierlich und schleichend dein Selbstvertrauen.

Sie untergraben das Vertrauen in deine Fähigkeit, Versprechen zu halten.

Ich weiß, wovon ich rede, denn mir fallen leider zu viele eigene Beispiele ein!

Alles Liebe

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Sich Freude schenken

„Norma und die guten Dinge.“

(Eine Geschichte von Paulo Coelho)

In Madrid lebt Norma, eine ganz besondere Brasilianerin.

Die Spanier nennen sie „Rock-Oma“.

Sie ist über 60 Jahre alt, hat mehrere Jobs gleichzeitig und erfindet und organisiert ständig Veranstaltungen, Feste und Konzerte.

Einmal habe ich Norma um 4 Uhr morgens gefragt, als ich selbst zum Umfallen müde war, wo sie ihre Energie hernehme.

„Ich habe einen magischen Kalender. Wenn du willst, zeige ich ihn dir.“

Anderntags habe ich sie zu Hause besucht.

Sie zeigte mir ein altes, voll gekritzeltes Blatt Papier.

„Heute jährt sich die Erfindung der Schutzimpfung gegen Kinderlähmung“,

sagte sie. „Das wollen wir feiern, denn das Leben ist schön.“

Norma hat für jeden Tag des Jahres aufgeschrieben, was in der Vergangenheit an diesem Tag Gutes geschehen war.

Für sie bietet das Leben täglich Grund genug zur Freude!

PS. Sich Freude schenken ist einfach.

Alles Liebe,

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Charlie Chaplin, Als ich mich selbst zu lieben begann…

Nur wenn ich mich selbst annehme und liebe, bin ich auch in der Lage, dies bei anderen zu tun und das Leben mit Gelassenheit anzugehen.

Alles Liebe

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